Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2021
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104 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2010 kcal
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Grasa: 87,21g | Prot: 90,33g | Carbh: 213,15g.
Desayuno: Country Soft Table Spread, Clover Honey, Coffee with Milk, Ploughmans Bakery Wholemeal & Grains Bread, Egg (Whole) , Hellers Manuka Smoked Streaky Bacon. Almuerzo: Coffee with Milk, Ploughmans Bakery Country Grains, Table Spread, Vegemite, Mainland Noble Tasty Cheddar Cheese, Huntley & Palmers Sesameal Rosemary & Garlic Crackers. Cena: Beef Porterhouse Steak (Trimmed to 0.65 cm Fat) , Hellers Country Pork, Beetroot (Drained Solids, Canned) , Cooked Green Peas (from Frozen), Boiled Potato. Pasa Bocas / Otros: MacKenzie Traditional Christmas Cake, Nestle Scorched Almonds Dark Chocolate . más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ko grey guy ahau
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