Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2021
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 37 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1975 kcal
|
Grasa: 91,94g | Prot: 110,89g | Carbh: 181,12g.
Desayuno: Чудесный Край Золотые Завитки, Чудесный Край Соломка Сладкая, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Кофе, Oghab Halva Кунжутная Халва с Фисташками, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Bonfesto Рикотта Лайт, Вареное Яйцо, Помидоры, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 5 Злаков со Льном. Almuerzo: Sladial Печенье Сахарное Шоколадное , Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Армар Люкс Миндаль, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Магнит Банан, Полянка Творог Деревенский 5%. Cena: Кофе, Чудесный Край Соломка Сладкая, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Sladial Печенье Сахарное Шоколадное , Полянка Сметана 15%, Олейна Подсолнечное Масло, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Армар Люкс Миндаль, Полезные Продукты Хумус с Кедровыми Орешками, Котлеты из Трески, Шпинат, Hortex Гавайская Смесь, Сладкий Красный Перец, Зеленая Фасоль (Замороженная). Pasa Bocas / Otros: Смородина Красная, Грецкие Орехи, Арахис. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наташа По
|