Diario de xander69, 16 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2021
80,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2021:
2187 kcal Grasa: 49,91g | Prot: 113,64g | Carbh: 274,39g.   Desayuno: Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Caffè (Espresso), Zucchero, Banana. Almuerzo: Fettina di Vitello, Parmigiano (Grattugiato), Pasta al Sugo, Vino Rosso da Tavola, Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Cena: Ichnusa Birra non Filtrata, Buitoni Pizza Bella Napoli Ricotta di Bufala e Pomodorini. Pasa Bocas / Otros: Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Zucchero di Canna, Caffè Espresso. más...
1889 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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