Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2021
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85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2188 kcal
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Grasa: 66,68g | Prot: 188,65g | Carbh: 209,15g.
Almuerzo: Coop Uovo, Dalia Gourmet Cacao, Pavlakis Yogurt Greco Vaniglia , Aia Albume, Vivibio Farina Integrale di Avena, Le Farine Magiche Farina di Riso . Cena: Divella Piselli, Extra Virgin Olive Oil, Petto di Pollo. Pasa Bocas / Otros: Milka Cookies, Lidl Cioccolato Fondente 81%, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Pear, Apple, Naturella Fiocchi di Latte Light, Conad Gallette di Mais Biologiche. más...
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2396 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 34 minutos, Descansando - 15 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de BeppeBikers
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