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Today My diet begins, pretty excited about it, hungry tho lol.
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65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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837 kcal
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Grasa: 14,74g | Prot: 26,12g | Carbh: 164,89g.
Desayuno: Orange. Almuerzo: Sea Salt, Cayenne pepper, Cucumber, Lime, Carrot, Mushroom. Cena: Organic smoky tempeh strips, I can't believe its not butter, Whole Wheat Bread. Pasa Bocas / Otros: Raisin bran, Milk 2%, potato, Starburst, Celery, Orange. más...
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2026 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Natación (Moderada) - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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