Diario de mik2171955, 16 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2021
80,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2021:
3375 kcal Grasa: 172,76g | Prot: 240,34g | Carbh: 534,05g.   Desayuno: Kiwi, Barbera, Malga Paradiso Pecorino Piccante, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Galbusera Cracker Magretti, Caffè Zuccherato. Almuerzo: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Aia Filetto di Trota Salmonata, Sopressa, La Fattoria Salame Napoli, Land Gorgonzola Dop Dolce, Galbusera Cracker Magretti, Barbera, Vino Bianco da Tavola, Caffè Freddo con Panna e Zucchero. Cena: Caffè Zuccherato, Birra Normale, Birra Alta Gradazione, Pizza Mista. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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