Diario de jackied510, 17 oct. 13

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YAY!! Below 150 for the first time since JANUARY. Slow and steady wins the race.

67,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,0 kg. Aún para ir: 8,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 octubre 2013:

1618 kcal

Grasa: 86,77g | Prot: 60,04g | Carbh: 158,34g. Desayuno: Fried Egg, Bananas. Almuerzo: Chipotle Mexican Grill Guacamole, Chipotle Mexican Grill Fresh Tomato Salsa, Chipotle Mexican Grill Black Beans. Cena: McDonald's French Fries (Medium), Chicken Nuggets. Pasa Bocas / Otros: Cheddar Cheese, Starbucks Nonfat Iced Caffe Mocha (Tall), Apples. más...

Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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Comentarios

WHOOP!!!

17 oct. 13 por el miembro: CH002591

Good job! Excellent work!

17 oct. 13 por el miembro: Kathy Vanish


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