Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2021
|
78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1244 kcal
|
Grasa: 30,37g | Prot: 97,65g | Carbh: 98,72g.
Desayuno: Омлет(3 Белка, 1 Желток и Помидоры), Красные Помидоры, Канів Сир Твердий Голландський Брусковий, АТБ Хлеб Пшеничный Бездрожжевой. Almuerzo: Салат(Огурец, Помидор,Брокколи, Морковь, Листья Салата), Куриные Грудки (Жареные), Fine Life Макароны с Твёрдых Сортов Пшеницы. Cena: Шашлык Куриный, Салат(Огурец, Помидор,Брокколи, Морковь, Листья Салата) . Pasa Bocas / Otros: Карапуз Пюре Яблоко и Персик, Obolon Obolon Hard Seltzer (Алковода) , Obolon Obolon Hard Seltzer (Алковода) , А'делис Пастила без Сахара. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de __poppet__05_
|