Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2011
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113,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2153 kcal
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Grasa: 62,21g | Prot: 117,33g | Carbh: 290,95g.
Desayuno: Light English Muffin, Coffee, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Special K Red Berries Cereal. Almuerzo: fresh mozzarella, lettuce, boars head beef salami, semolina bread, chicken noodle soup. Cena: Eggplant Parmigiana (Lunch), Tomato Sauce, Spinach, Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Chicken Parmigiana, Fresh Mozzarella, Tomatoes, Italian Bread, Fried Calamari. Pasa Bocas / Otros: 100 Calorie Pack Chocolate Cake with Creamy Filling, Cappuccino. más...
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3428 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 3,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de GogglesPaesano
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