Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2021
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1662 kcal
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Grasa: 53,44g | Prot: 94,87g | Carbh: 198,39g.
Desayuno: Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Certossa Fette Biscottate Integrali. Almuerzo: Olio d'oliva, Giusto Pane Casareccio, Salumeo Arrosto di Petto di Tacchino, Coop Vellutata di Verdure. Cena: Soavegel Mozzarelline Fritte, Patatine Fritte fatte in Casa, Salumeo Spalla Cotta, Natura Sincera Mozzarella, La Casina Saltimbocca. Pasa Bocas / Otros: Banana. más...
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2414 kcal
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Ejercicio:
Camminata e pesi - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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