Diario de grgid979, 16 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2021
77,0 kg Disminuído hasta ahora: 31,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2021:
2934 kcal Grasa: 107,41g | Prot: 151,69g | Carbh: 319,78g.   Desayuno: Clif Bar Whey Protein Bar, Bananas. Almuerzo: Humpty Dumpty Party Mix, Pepperidge Farm Goldfish Pretzels, Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Cena: Tomatoes, Cucumber (Peeled) , Corn, Olive Oil , President's Choice Golden Little Gems, President's Choice Striploin Steak. Pasa Bocas / Otros: Humpty Dumpty Party Mix, Storck Toffifee, Smartfood Delight White Cheddar , Ice Cream, Whiskey, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can). más...
2095 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

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