|
Вес такой же. Питание держу диетолога. Сегодня ощутила небольшое отёк на животе.
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1174 kcal
|
Grasa: 82,66g | Prot: 46,10g | Carbh: 80,82g.
Desayuno: Rline Nutrition Casein Micellar, Lindt Горький Шоколад 85%, Миндаль. Almuerzo: Lindt Горький Шоколад 85%, Кешью, Русский продукт Овсянка Монастырская, Бразильские Орехи, Пятерочка Банан, Миндаль. Cena: Шпинат, Помидоры, Яйцо, Авокадо, Огурец (с Кожурой). más...
|
|
1982 kcal
|
Ejercicio:
Aerobox - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 50 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marina Merchuk
|