Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2020
|
58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1075 kcal
|
Grasa: 37,81g | Prot: 92,32g | Carbh: 93,15g.
Desayuno: Kacang Mete, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. Cena: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Ikan Tongkol Goreng, Kacang Mete Sangrai Asin , Nasi Putih, Tahu Isi, Kurma, Es Kelapa Muda. más...
|
|
1539 kcal
|
Ejercicio:
HIIT - 17 minutos, Descansando - 17 horas y 43 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de wtdarma
|