Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2013
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95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 22,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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864 kcal
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Grasa: 22,49g | Prot: 69,22g | Carbh: 103,06g.
Desayuno: Green Tea. Almuerzo: Apples, Broccoli, Sardines in Oil (Canned), Private Selection Sugar Free 100% Whole Wheat Bread. Cena: Oranges, Cauliflower, Chicken Breast, 365 Red Rice. Pasa Bocas / Otros: Water. más...
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2780 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 12,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jay Cun
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