Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2021
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97,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2270 kcal
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Grasa: 121,49g | Prot: 82,19g | Carbh: 237,19g.
Desayuno: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Oatly Oat Milk, Orgain Organic Protein & Probiotics, Wawona Organic Daybreak Blend. Cena: Fusia Ramen Broth, Butter , Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), Hard-Boiled Egg , Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Trader Joe's Organic Firm Tofu, Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor. Pasa Bocas / Otros: Ghirardelli Dark Chocolate Intense Dark 72%, Perry's Ice Cream Light Vanilla Ice Cream, Kettle Brand Sea Salt & Vinegar Potato Chips, Kind Nuts & Spices Maple Glazed Pecan & Sea Salt. más...
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2894 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de MeltMyGut
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