Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2021
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92,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1934 kcal
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Grasa: 53,28g | Prot: 135,54g | Carbh: 216,52g.
Desayuno: Domino Sugar Light Brown Sugar, Chiquita Banana, Quaker Steel Cut Oatmeal, Water. Almuerzo: Water . Cena: Water , Lemon Juice, Pita Bread, Red Onions, Great Value Romaine Lettuce, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Beef Ribs (Large End, Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Select Grade) . Pasa Bocas / Otros: Signature Select White Corn Kernals, 5th Season Garlic Salt, Pillsbury Funfetti Cake Mix, White Chocolate, Water. más...
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2349 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 7,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de mcheikh17
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