Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2021
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1452 kcal
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Grasa: 55,38g | Prot: 116,51g | Carbh: 117,56g.
Desayuno: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Piracanjuba Leite Semidesnatado , Requeijão, Tirol Doce de Leite, Wickbold Pão de Castanha-do-Pará e Quinoa. Almuerzo: Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). Cena: Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca Moída. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Whey Protein, Morangos, Italac Leite Semidesnatado, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Requeijão, Uva Itália, Batavo Iogurte Natural Integral. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de daniela_cris
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