Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2021
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1837 kcal
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Grasa: 61,72g | Prot: 167,08g | Carbh: 152,09g.
Desayuno: Woolworths Extra Large Free Range Eggs, Puregg Simply Egg Whites, CSR Golden Syrup, Woolworths Sunflower Seeds, Pumpkin Seeds, Walnuts, Gala Apples, Pure Harvest Oat Milk, Red Tractor Foods Rolled Oats. Almuerzo: Gala Apples, Banana, CSR Golden Syrup, Puregg Simply Egg Whites, Woolworths Extra Large Free Range Eggs, Woolworths Extra Soft White Loaf 800G. Cena: Woolworths Select Yellowfin Tuna in Olive Oil. más...
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2102 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 1 minuto, Descansando - 23 horas y 59 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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