Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2021
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
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990 kcal
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Grasa: 27,51g | Prot: 56,90g | Carbh: 131,80g.
Desayuno: Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih, Ikan Bandeng. Almuerzo: Telur Rebus, Bawang Merah, Nasi Putih, Ikan Bandeng. Cena: Telur Rebus, Bango Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Tomat, Kacang Kemiri, Nasi Putih, Ikan Bandeng. Pasa Bocas / Otros: Pepaya. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de marissaoktalia
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