Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2021
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1658 kcal
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Grasa: 79,56g | Prot: 94,21g | Carbh: 147,38g.
Desayuno: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu Bacem, Lemon, Mentimun (dengan Kulit), Telur Goreng tanpa Lemak, Nasi Goreng Udang. Almuerzo: Indomie Rasa Ayam Bawang, Sawi Putih, Bakso tanpa Daging. Cena: Terung, Cabai Merah atau Rawit, KFC Crispy Chicken Wing, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Risoles, Bakwan. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de retnofitriani
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