Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2021
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96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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796 kcal
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Grasa: 27,82g | Prot: 45,02g | Carbh: 96,09g.
Desayuno: Myrtilles, Pommes Gala, Yoplait Fromage Blanc Nature 0% Silhouette, U Miel de Fleurs, Thé Vert, Jus de Citron. Almuerzo: Comté, Jambon Frais, Tomates, Olives Noires, Oignons Rouges, Salade Verte, Vinaigrette, Concombre (avec Peau). Cena: Soignon La Bûchette de Chèvre, Oeuf, Maggi Soupe Moulinée aux 9 Légumes. Pasa Bocas / Otros: Myrtilles, Marque Repère Raisins Secs, Clémentines, Couleurs Vives Amandes Décortiquées, Couleurs Vives Amandes Décortiquées. más...
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2528 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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