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if you don't give up. ...you can't fail!
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116,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 36,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1840 kcal
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Grasa: 38,05g | Prot: 124,12g | Carbh: 264,06g.
Desayuno: Cucumber (with Peel), Candia Labneh zero fat, Mouli D'or Multigrain Toast Croustillant, Turkish Coffee. Almuerzo: Vinegar, 100% Whole Wheat Pita Bread, Cucumber (with Peel), Onions, Mixed Salad Greens, Red Tomatoes, Hellmann's Real Mayonnaise, Baked Potato (Peel Eaten), Skinless Chicken Breast. Cena: Deli Sliced Ham, Extra Virgin Olive Oil, Eggplant, Cucumber (with Peel), Red Tomatoes, 100% Whole Wheat Pita Bread, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Mouli D'or Multigrain Toast Croustillant. Pasa Bocas / Otros: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Mouli D'or Multigrain Toast Croustillant, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Mangos, Pineapple. más...
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3777 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 7 horas, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de desperate1964
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