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👎 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen schönen Sonntag 👍 und bleibt gesund 👍
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91,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2055 kcal
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Grasa: 59,25g | Prot: 92,94g | Carbh: 171,26g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Croissant, Kaffee, Erdbeermarmelade, Kirschmarmelade, Kerrygold Butter, Käse, Wurstaufschnitt. Almuerzo: Maggi Soße zu Rinderbraten, Semmelknödel, Edeka Pfefferbraten. Cena: Esko Kochkäse mit Kümmel, Golden Toast Vollkorn Toasties, Mönchshof Kellerbier. Pasa Bocas / Otros: Mönchshof Kellerbier. más...
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3234 kcal
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Ejercicio:
Caminata Nórdica - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
17 ene. 21 por el miembro: sassi.68
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Dankeschön 🤗 dir ebenfalls 🍀
17 ene. 21 por el miembro: joa0707
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Danke! 🙋🏻♀️dir wünsche ich das gleiche
17 ene. 21 por el miembro: AnnaSeifert82
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Peso Histórico de ernesto.julian1
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