Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2021
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1664 kcal
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Grasa: 44,57g | Prot: 47,30g | Carbh: 230,44g.
Desayuno: Zuegg Marmellata Zero Zuccheri Aggiunti Ciliegie Nere, Estathé Zero Limone, Vivo Meglio Pane Bauletto Integrale, Caffè (Espresso). Almuerzo: Grappa, il Molino di Diego Polenta Taragna, Cassoeula, Caffè Espresso, Panettone, Vino Rosso da Tavola. Cena: Nippon Nippon, Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Cioccolato Fondente, Banana, Miele, Tè (Infuso). Pasa Bocas / Otros: Banana, Caffè (Espresso). más...
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1780 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 35 minutos, Descansando - 12 horas y 25 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Saretta-88
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