Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2021
|
92,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2727 kcal
|
Grasa: 114,51g | Prot: 156,12g | Carbh: 264,43g.
Desayuno: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Аривера Семена Льна, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Яйцо. Almuerzo: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, La Creme Жербо, Мираторг Гавайская Смесь, Первая Свежесть Шарики Куриные, Magic Grain Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника, Победа Горький Шоколад Спорт. Cena: Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Грейпфрут, Стародворские Колбасы Колбаса Сервелатная, Зеленые Оливки, President Сыр Плавленый Creme De Blue, Поджаренный Белый Хлеб. Pasa Bocas / Otros: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Сады Придонья Немолоко Соевое, Myprotein Изолят. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
Лёд тронулся, господа присяжные заседатели! 👍
17 ene. 21 por el miembro: Pure_ poison
|
17 ene. 21 por el miembro: artem_xxi
|
Не бейте себя ушами по щекам. 🤗 Всякая перемена — угроза для стабильности. 😉
17 ene. 21 por el miembro: Pure_ poison
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de artem_xxi
|