Diario de diaryofhaze, 17 ene. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2021

63,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg. Aún para ir: 6,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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Comentarios

👏👏👏👏👏

17 ene. 21 por el miembro: ozgrkk

Biraz tavsiyelerde bulunabilir misin?

17 ene. 21 por el miembro: buseduran123321

süpersin

17 ene. 21 por el miembro: ecemmkaaya

Ecem çok teşekkür ederim☺

17 ene. 21 por el miembro: diaryofhaze

Ozgrkk 🤗🤗

17 ene. 21 por el miembro: diaryofhaze

Buse acikcasi 2 haftadir covid pozitif oldugum icin tat ve koku kaybi yasiyordum. Herhangi bir diyet yapmadım ama covidden once 1 hafta falan 16/8 if yapiyordum. Covid doneminde erkenden kahvaltimi yiyip ogle yemegi olarak meyve yiyordum aksam da en gec 6-7 civari yemegimi yedim. Porsiyonlarin kontrollu olmasi disinda bir sey yapmadım doğrusu. O nedenle cok bir tavsiye veremiyorum.

17 ene. 21 por el miembro: diaryofhaze


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