Diario de chrisje46, 17 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2021
69,9 kg Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2021:
1179 kcal Grasa: 28,67g | Prot: 66,08g | Carbh: 141,12g.   Desayuno: La Vache qui rit Smeerkaas (17,5g), Delhaize Houthakkersbrood, Frambozen, Vitelma Light Smeren, Everyday Magere Yoghurt met Fruit, Ananassap. Almuerzo: Boni Kippenbrochette, Frieten. Cena: Vitalinea Vanillepudding, Delhaize Salami Zonder Look. Pasa Bocas / Otros: Delhaize Appelsien, Luchtige Taart, Witte Tafelwijn. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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