Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2021
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1625 kcal
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Grasa: 76,60g | Prot: 54,67g | Carbh: 177,82g.
Desayuno: Berocca Berocca, Sugar, Arla Lactofree Whole Milk, Weetabix Oatibix. Almuerzo: Tesco Smoked Kipper with Butter, Warburtons Medium Sliced White Bread. Cena: Nachos with Cheese . Pasa Bocas / Otros: Smith's Spicy Tomato Snaps, Smith's Frazzles , Jacob's Cream Crackers. más...
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2765 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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