Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2021
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97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 27,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1031 kcal
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Grasa: 36,44g | Prot: 71,61g | Carbh: 106,21g.
Desayuno: Tirolez Creme de Ricota, Pão Dukan. Almuerzo: Patê de Atum, Almeirão, Subway Tomate, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Quinoa Cozida, Alface. Cena: Tirolez Creme de Ricota Light, Patê de Atum, Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero. Pasa Bocas / Otros: Adria Torrada Tradicional, Amêndoas, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Maçãs Gala. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de LUIS FERNANDO GARNES
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