Diario de fare whale, 17 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2021
54,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2021:
1793 kcal Grasa: 46,03g | Prot: 102,99g | Carbh: 237,80g.   Desayuno: Café, J.D. Gross Chocolat Noir 95%, Elle & Vire Carré Frais Bio , Wasa Fibres, Auchan Compote Pommes Pruneaux sans Sucres Ajoutés. Almuerzo: Café, Cornichons, Florette Radis, Concombre (avec Peau), Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés), Carrefour Crevettes Cuites P'tites Roses, Filet de Tacaud, Champignons, Huile d'Olive, Pommes de Terre Vapeur. Cena: Carrefour Fibra Plus, Beurre de Cacahuètes, Auchan Compote Pommes Pruneaux sans Sucres Ajoutés, Harry's Pain de Mie 100% Mie, Gerblé Confiture Abricot, Pomme, les 4 Pis Fromage Blanc les 4 Pis, Cannelle, Carrefour Fruits Rouges Surgelés, Kellogg's All Bran Probiotic, Pain d'épeautre. Pasa Bocas / Otros: Gerblé Confiture Abricot, Wasa Authentique. más...
1860 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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