Diario de phatmanxxl, 17 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2021
73,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 0,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2021:
1655 kcal Grasa: 77,39g | Prot: 184,51g | Carbh: 82,06g.   Desayuno: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Egg, Franz Keto White Bread. Almuerzo: Farm Fresh Chicken Breast, Wal-Mart 96/4 Ground Beef, Franz Keto White Bread. Cena: Great Value Bite Size Tortilla Chips, Wolf Brand Chili No Beans, Ricos Gourmet Nacho Cheddar Cheese Sauce, John Soules Foods Grilled Chicken Breast Strips with Rib Meat. Pasa Bocas / Otros: Smucker's Strawberry Jam, Jif Creamy Peanut Butter. más...
2724 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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