Right calf- 13" Left calf- 13" Right quad- 19.75" Left quad- 19.75 Right bicep- 11.5" Left bicep- 11.5" Butt- 37" Across navel Waist- 31" High waist- 29" Breast- 32.5"
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1157 kcal
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Grasa: 36,82g | Prot: 127,18g | Carbh: 72,43g.
Desayuno: Bananas, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Chocolate, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate. Almuerzo: Mrs. Cubbison's Authentic Wonton Strips, Diamond of California Chopped Walnuts, Marketside Tri-Color Coleslaw, Cauliflower Rice, Double "Q" Wild Caught Alaskan Pink Salmon. Cena: Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Member's Mark 100% Liquid Egg Whites, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Pasa Bocas / Otros: Diamond of California Chopped Walnuts, Honeycrisp Apples. más...
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Ganando 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fabulous3
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