Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2021
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44,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1726 kcal
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Grasa: 60,67g | Prot: 99,46g | Carbh: 196,33g.
Desayuno: アリサン 有機アガベシロップ, バナナ, マイプロテイン ロールドオーツ. Almuerzo: サブウェイ オイル＆ビネガー 塩・こしょう, にんにく, モヤシ炒め, いんげん, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, 明治 男の極旨黒カレー (200g), コンソメスープ, ご飯, 馬肉ステーキ. Cena: FamilyMart 12品目のコブサラダ. Pasa Bocas / Otros: バナナ, マイプロテイン impactホエイプロテイン チョコレートステビア. más...
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1573 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Google Fit - 22 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marina3914
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