Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2021
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1413 kcal
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Grasa: 36,26g | Prot: 64,55g | Carbh: 132,48g.
Desayuno: ご飯, すき焼き, ミツカン リンゴ酢, カゴメ トマトジュース (200ml), 日本製粉 アマニ油. Cena: 明治 メルティーキッス デュー, 亀田製菓 つまみ種, ニチレイ ミニハンバーグ (24g), 刺身, ご飯, 赤ワイン, ウイスキー. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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