Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2021
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 59,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1472 kcal
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Grasa: 74,85g | Prot: 41,96g | Carbh: 164,54g.
Desayuno: Reduced Fat Peanut Butter, Eggo Homestyle Waffles (2), Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer, Coffee. Almuerzo: Starbucks Caramel Frappuccino (Grande). Cena: Au Bon Pain Chicken Vegetable Stew (Medium). Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Trail Mix. más...
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2196 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 27 minutos, Descansando - 15 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarkInPS
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