Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2021
|
73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1691 kcal
|
Grasa: 83,43g | Prot: 62,01g | Carbh: 175,26g.
Desayuno: Aero Hot Chocolate Drink, Orange Marmalade , Anchor Spreadable Butter, Hovis Wholemeal Bread Medium. Almuerzo: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Chocolate Tart, Charlie Bigham's Chicken & Mushroom Pie. Cena: Lindt 70% Dark Chocolate, Orange Juice (Unsweetened, Canned) , Tesco Mixed Nuts (25g), Brown Bread, Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Semi-Skimmed Milk. más...
|
|
779 kcal
|
Ejercicio:
9km walk - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de egpletts99
|