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18 ene. 21
Diario de chrollo666, 18 ene. 21
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各位早安😃
51,5 kg
Disminuído hasta ahora:
14,6 kg
.
Aún para ir:
1,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 18 enero 2021:
1388 kcal
Grasa: 77,15g | Prot: 38,41g | Carbh: 136,45g.
Desayuno:
牛肩胛(衛福部), 煎雞蛋.
Almuerzo:
青花菜, 牛肩胛(衛福部).
Pasa Bocas / Otros:
品客 (Pringles) 香濃起司洋芋片, 喜年來 紅麴薄餅, 統一 科學麵, Enaak 韓式小雞麵(雞汁味).
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
早安
17 ene. 21 por el miembro:
我一定要成功 加油
早安啊👍
17 ene. 21 por el miembro:
尼歐NEO
早安
17 ene. 21 por el miembro:
愛吃的大嬸
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