Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2021
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85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 56,5 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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719 kcal
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Grasa: 17,54g | Prot: 89,36g | Carbh: 7,58g.
Desayuno: Onion Powder, Garlic Powder, Great Value Egg Makers, Maple Grove Farms Sugar Free Low Calorie Maple Flavor Syrup, Member's Mark Real Crumbled Bacon. Almuerzo: Extra Virgin Olive Oil, Perdue Boneless Chicken Breast, Onion Powder, Garlic Powder, Member's Mark Real Crumbled Bacon, Dave’S Gourmet Creamy Roasted Jalapeño Hot Sauce, Maple Grove Farms Sugar Free Low Calorie Maple Flavor Syrup. Cena: Earth Fed Muscle The Keystone Collagen Superprotein, Earth Fed Muscle Whey Back Grass-Fed Vanilla Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Snapple Diet Lemon Iced Tea. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnelka
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