Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2021
|
73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1234 kcal
|
Grasa: 54,75g | Prot: 67,95g | Carbh: 127,85g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Творог 5%, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Almuerzo: Магнит Хурма, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Масло Подсолнечное, Ультрамарин Мясо Криля, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Пекинская Капуста. Pasa Bocas / Otros: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Карат Сыр Творожный Violette, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lenok_66
|