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18 ene. 21
Diario de tarryn.fo, 18 ene. 21
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first week back on the weightloss train...
93 kg
Disminuído hasta ahora:
1,5 kg
.
Aún para ir:
23 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 18 enero 2021:
949 kcal
Grasa: 36,49g | Prot: 48,61g | Carbh: 111,72g.
Desayuno:
Sugar, Cappuccino, Peanut Butter, Sasko Low Gi Dumpy Whole Wheat Brown Bread.
Almuerzo:
Woolworths Party Cupcakes .
Cena:
Checkers Lean Beef Mince, Cooked Corn.
Pasa Bocas / Otros:
Sugar, Tea with Milk, Sugar, Cappuccino.
más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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same here let's go!
17 ene. 21 por el miembro:
Aspire2bfit
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