Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2013
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117,1 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 37,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3560 kcal
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Grasa: 104,24g | Prot: 187,29g | Carbh: 430,77g.
Desayuno: Red Tomatoes, Sesame Seeds, Thyme (Dried), Vegetable Oil, Safeway White Pita Bread, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, 100% Whole Wheat Pita Bread, Avocados. Almuerzo: Extra Virgin Olive Oil, Red Tomatoes, Mixed Salad Greens, Beef, ShopRite Canned White Beans, Uncle Ben's Long Grain & Wild Rice Fast Cook Recipe. Cena: Crispers Polynesian Crab Stack Salad, Beer, Tuna Sashimi, Sushi, California Rolls. Pasa Bocas / Otros: Granny Smith Apples. más...
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3418 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de desperate1964
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