Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2021
|
75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1484 kcal
|
Grasa: 72,99g | Prot: 104,58g | Carbh: 104,00g.
Desayuno: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками , Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Простоквашино Молоко 3,2%, Простоквашино Кефир 2,5%, Огурец, Плов со Свининой. Almuerzo: Кухмастер Томатная Паста, Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Капуста. Cena: Дым Дымыч Грудинка Свиная, Миндаль Миндаль, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|