Diario de gbu123, 18 ene. 21

Terimakasih diriku 💜
97,6 kg Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.    Aún para ir: 47,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2021:
1053 kcal Grasa: 27,58g | Prot: 47,66g | Carbh: 161,60g.   Desayuno: Flimty Flimty, Indomart Tempe Mendoan, Orange, Apple. Almuerzo: Kin Bulgarian Style Yogurt Original, SuperIndo Muesli, Quaker Instant Oatmeal. Cena: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Mie Ayam. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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