|
грудь - 95
талия - 83
попа - 109
бедро - 59
|
73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1624 kcal
|
Grasa: 64,01g | Prot: 78,91g | Carbh: 188,11g.
Desayuno: Банан, Простоквашино Йогурт Белый Десертный. Almuerzo: Слобода Масло Подсолнечное, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, 4 Сезона Гавайская Смесь, Дмитровский Молочный Завод Кефир 3,2%, Говядина Отварная. Cena: Активиа Йогурт Натуральный, Приготовленный Яичный Белок, Vici Морская Капуста в Маринаде, Чай Несладкий, Простоквашино Йогурт Белый Десертный. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Хлеб Черный. más...
|
|
2170 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Stesunja
|