Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2021
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1653 kcal
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Grasa: 43,00g | Prot: 90,37g | Carbh: 240,59g.
Desayuno: Buah Naga, Kurma, Putih Telur Matang. Almuerzo: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tahu Kukus, Tempe Kukus, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Merah. Cena: Melon, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Bayam Dimasak (dari Segar), Alpukat, Chia-Yo Homemade Granola Original, V-Soy Soya Bean Milk Original, Pepaya, Melon. más...
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432 kcal
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Ejercicio:
Amamantar - 3 horas, Google Fit - 21 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dewsita
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