Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2021
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1724 kcal
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Grasa: 75,11g | Prot: 70,42g | Carbh: 188,08g.
Desayuno: Arla Lactofree Whole Milk, Berocca Berocca, Sugar, Weetabix Oatibix. Almuerzo: Cheddar Cheese , Warburtons Medium Sliced White Bread. Cena: Sweet Red Peppers , After Eight Mint Thins, Warburtons Medium Sliced White Bread, Noodles, Waitrose Pork Meatballs . Pasa Bocas / Otros: Jacob's Cream Crackers. más...
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2857 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 50 minutos, Trabajo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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