Diario de marì82, 18 ene. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2021

56,6 kg Disminuído hasta ahora: 15,4 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2021:

1700 kcal

Grasa: 65,14g | Prot: 100,32g | Carbh: 190,52g. Desayuno: Caffè Zuccherato, Cannella, Burro di Arachidi, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Fage Yogurt Greco Total 0% , Fiocchi d'Avena. Almuerzo: Torta Pere e Cioccolato, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Naturella Fiocchi di Latte Light, Conad Pane di Segale. Cena: Wasa Integrale, Carrefour Speck. Pasa Bocas / Otros: Fior di Natura Gallette di Riso Ricoperte con Cioccolato Fondente, Cioccolata Calda. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana