Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2021
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2131 kcal
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Grasa: 46,86g | Prot: 140,24g | Carbh: 303,38g.
Desayuno: Orange, Butter or Sugar Biscuit, Sugar, Milk (Whole Milk, Dry), Brown Bread, Tea with Milk and Sugar, Roasted Chana. Almuerzo: Aloo Matar, Nutrela Soya Chunks, Lipton Green Tea, Arhar Dal. Cena: Besan Chilla, Aloo Matar, Raisins (Seedless), SIX PACK NUTRITION Whey Protein Isolate, Turmeric (Ground), Sugar, Milk. Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter, Coffee with Milk and Sugar, Arhar Dal. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de deepak nanda
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