Diario de nastyosha, 18 ene. 21

Вес почему-то резко пошел вверх. Есть подозрение на селедку на ужин.
92,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 12,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2021:
1356 kcal Grasa: 79,17g | Prot: 59,54g | Carbh: 105,46g.   Desayuno: Миндаль Миндаль, Правда Кофе Латте Куркума, Омлет с Овощами. Almuerzo: Суп Куриный с Картофелем, Heinz Фасоль Белая, Гречка с Грибами. Cena: Яблоко, Сметана , Морковные Оладья, Оладьи из Кабачков. más...
85 kcal Ejercicio: Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Apple Health - 23 horas y 45 minutos. más...
Ganando 6,3 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de nastyosha


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.