Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2021
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53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1438 kcal
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Grasa: 66,63g | Prot: 63,79g | Carbh: 150,93g.
Desayuno: Şöbiyet. Almuerzo: Ceviz, Haşlanmış Yumurta, Ahir Çörek Otlu Üçgen Peynir, Güneşte Kurutulmuş Domates, Polonez Hindi Füme XL . Cena: Tavuk Dürüm, Pide Ekmeği, Adana Kebap, Eker Ayran. más...
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419 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 50 minutos, Samsung Health - 23 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de pınar18
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